Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách có thể làm chậm quá trình này.
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là “thủ phạm” hàng đầu làm hỏng cấu trúc collagen khiến da chùng nhão, hình thành nếp nhăn, nám da, đồi mồi. Bởi vậy, thoa kem chống nắng là một bước chăm sóc da đặc biệt quan trọng để che chắn, bảo vệ da trước tác động xấu từ môi trường.
Lưu ý, ngoài gương mặt, cần thoa kem chống nắng cả vùng da cổ, tay, chân… Cùng với đó, mặc trang phục chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành để tăng cường hiệu quả chống nắng.
Peel da hóa học từ 1-2 lần mỗi tuần
Peel da là phương pháp sử dụng các acid có nguồn gốc tự nhiên nhằm thúc đẩy quá trình thay da và tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da mịn màng. Thực hiện peel da đúng cách có thể giúp trị mụn, mờ thâm, làm sáng và trẻ hóa làn da. Khi thực hiện tại nhà, bạn chỉ nên peel da ở mức độ nhẹ với các hoạt chất như alpha hydroxy acid (AHA) hoặc beta hydroxy acid (BHA).
Tùy từng loại da mà tần suất peel da phù hợp sẽ khác nhau:
– Với da khô, chỉ nên peel da 1 lần/tuần;
– Đối với da thường hoặc da hỗn hợp, tần suất peel da hóa học có thể tăng lên 2 lần/tuần.
Peel da ở mức độ nhẹ thường không gây ra nhiều tác dụng phụ. Tuy nhiên, da có thể mẩn đỏ tạm thời, bong tróc nhẹ và nhạy cảm với ánh sáng. Tình trạng này sẽ được cải thiện sau vài ngày và không có gì đáng ngại.
Sử dụng retinol giúp làn da mịn màng
Retinol là dẫn xuất vitamin A – một trong những thành phần quen thuộc trong nhiều loại mỹ phẩm. Retinol đã được nghiên cứu chứng minh về tác dụng chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn trên da.
Sử dụng retinol trong chu trình dưỡng da có tác dụng tăng tốc độ tái tạo tế bào trên da, kích thích cơ thể sản sinh thêm nhiều collagen mới. vậy, các nếp nhăn, vết chân chim giảm đi đáng kể, đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành.
Sau bước tẩy trang và rửa mặt, sử dụng một lượng retinol cỡ hạt đậu cho vùng da mặt, rồi tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm. Retinol có thể dùng cách ngày hoặc hàng ngày tùy theo từng tình trạng da.
| Retinol có tác dụng tăng tốc độ tái tạo tế bào trên da, kích thích cơ thể sản sinh thêm nhiều collagen mới, giúp da mịn màng hơn. |
Bổ sung collagen
Từ sau tuổi 25, lượng collagen dần suy giảm, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện nếp nhăn.
Để bổ sung collagen cho cơ thể, bạn có thể:
– Tăng cường các loại acid amin quan trọng: Threonine và proline là những acid amin có chức năng tạo thành collagen mà bạn nên bổ sung thông qua chế độ ăn hàng ngày. Threonine có trong các thực phẩm như trứng, sữa, đậu lăng, đậu nành, măng tây, thịt lợn, thịt bò và thịt gà. Proline tìm thấy trong đậu nành, sữa, phô mai, thịt bò và bắp cải.
– Bổ sung vitamin C: Vitamin C rất quan trọng cho quá trình tổng hợp acid hyaluronic – có thể giúp tăng cường sản sinh collagen. Các loại thực phẩm như cam, chanh, kiwi, dâu tây, bông cải xanh, các loại rau có màu xanh đậm… đều rất giàu vitamin C.
– Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều collagen như nước hầm xương, các loại cá…
– Bổ sung collagen qua thực phẩm bổ sung dạng bột, viên uống, nước: Nên tham khảo ý kiến chuyên gia để dùng đúng liều lượng và loại thích hợp. Thông thường, một đợt bổ sung kéo dài trong khoảng 12 tuần liên tục và có khoảng nghỉ từ 1-3 tháng giữa các đợt bổ sung.
Cà phê hòa tan Dreamland Collagen – Thức tỉnh vẻ đẹp từ tách cà phê đầu ngày!
☕✨ Uống cà phê để chống lão hoá, giấc mơ có thật đã xuất hiện
Cà phê hòa tan Dreamland Collagen không chỉ mang đến hương vị thơm ngon từ hạt robusta mà còn là bí quyết chăm sóc da từ sâu bên trong. Với hàm lượng collagen dồi dào, cùng các dưỡng chất quý giá, mỗi tách cà phê là một liều thuốc thần kỳ giúp làn da bạn căng mịn, trẻ trung hơn.
Hãy để Cà phê hòa tan Dreamland Collagen đồng hành cùng bạn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt!”
“Bận rộn cả ngày nhưng vẫn muốn đẹp?
⏰✨ Cà phê hòa tan Dreamland Collagen là giải pháp hoàn hảo cho những cô nàng hiện đại.
Đột phá trong sự kết hợp giữa hương vị cà phê đậm đà và collagen “thần dược” cho làn da. Cà phê hòa tan Dreamland giúp bạn vừa được thưởng thức hương vị yêu thích, vừa chăm sóc sắc đẹp một cách hiệu quả
Chỉ với 1 phút , bạn đã có ngay một ly cà phê thơm ngon bổ dưỡng, giúp bạn vừa tỉnh táo, vừa đẹp da
Hãy để cà phê hòa tan Dreamland Collagen đồng hành cùng bạn trong cuộc sống năng động!”
