Những thời điểm dễ đột quỵ nhất
Sáng sớm, đầu tuần hoặc khi thời tiết quá lạnh, quá nóng, chuyển giao mùa kèm với khí hậu ẩm ướt là yếu tố thuận lợi dễ dẫn đến đột quỵ nhất.
Đột quỵ là sự cố đột ngột nguy hiểm của hệ tuần hoàn, làm ngừng cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào não. Đột quỵ có thể để lại di chứng lâu dài nặng nề hoặc dẫn tới tử vong.
Theo ThS.BS Trần Tấn Đạt, Chuyên khoa Tim mạch – Lão khoa, Bệnh viện Quốc tế Minh Anh, thời tiết quá lạnh, quá nóng, chuyển giao mùa kèm với khí hậu ẩm ướt là yếu tố thuận lợi dễ dẫn đến đột quỵ nhất.
Trong ngày
Nhồi máu cơ tim và đột quỵ đều có khả năng xảy ra vào sáng sớm, khoảng 6h30 sáng.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học y khoa Oregon đã xem xét những thay đổi về mức độ của một loại protein nhất định có tác dụng ức chế sự phân hủy cục máu đông, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Protein này, gọi là chất ức chế hoạt hóa Plasminogen-1 (PAI-1) được quan sát thấy đạt nồng độ đỉnh vào lúc 6h30 sáng ở những người tham gia nghiên cứu. Điều này cho thấy đồng hồ sinh học bên trong của những người tham gia chịu trách nhiệm điều chỉnh sự gia tăng của protein PAI-1.
Trong tuần
Theo nghiên cứu dài 40 năm, kết quả công bố trên tạp chí Stroke, ngày trong tuần dễ bị đột quỵ nhất là thứ hai.
Nghiên cứu phát hiện thấy việc tiêu thụ nhiều rượu, dùng đồ ăn mặn, u mỡ là những thủ phạm gia tăng đột quỵ vào ngày đầu tuần.
Trong năm
Tỷ lệ đột quỵ và đau tim còn diễn ra trong năm thường rơi vào khoảng thời gian nghỉ lễ. Nghiên cứu được công bố trên Circulation phát hiện ra rằng cả đau tim và đột quỵ đều phổ biến nhất vào Giáng sinh, ngày sau Giáng sinh và ngày đầu năm mới. Lý do, đây là thời điểm mọi người đã ăn uống nhiều thực phẩm béo, mặn hoặc đường hơn những ngày thường.
Kết hợp các yếu tố này với thời tiết lạnh cuối năm dẫn đến nguy cơ đột quỵ tăng vọt. Thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại và máu dễ đông hơn, có khả năng dẫn đến giảm lưu lượng máu đến tim và não do cơ thể chưa kịp thích nghi với việc thay đổi nhiệt độ.
Thời tiết lạnh cũng khiến mọi người thường uống nước không đủ. Điều này làm cơ thể thiếu nước, cũng có thể dẫn đến việc tạo ra các huyết khối. Ngoài ra, thời tiết quá lạnh hoặc nóng đều có thể gây các tác động đến sự co giãn quá mức hệ thống mạch máu, làm tăng huyết áp và tăng hoạt động của tim. Tác động này càng nghiêm trọng đối với những bệnh nhân lớn tuổi, có sẵn bệnh nền như tăng huyết áp, nhưng không được kiểm soát tốt. Với bệnh lý xuất huyết não, thủ phạm của trên 90% trường hợp là do tăng huyết áp.
Để phòng ngừa đột quỵ, bác sĩ khuyến cáo chú ý kiểm soát chặt các bệnh nền. Người lớn tuổi, béo phì và có nhiều bệnh nền kèm theo được xem là nhóm có nguy cơ cao. Cần ăn uống điều độ, người có bệnh nền cần kiêng khem, sử dụng thuốc đều đặn theo khuyến nghị của bác sĩ, như thuốc huyết áp, tiểu đường, cholesterol… hay bệnh lý đang được điều trị.
MỜI BẠN XEM THÊM:
DALIZOLIN – Hỗ trợ giảm mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đau ngực, hay thậm chí chóng mặt? Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của mỡ máu cao, một tình trạng tiềm ẩn nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Đừng để những con số đáng báo động trên kết quả xét nghiệm làm bạn lo lắng và bất an.
DALIZOLIN – với sự kết hợp hoàn hảo từ các thảo dược quý như Đan sâm, Lá sen, Hòe hoa, Đương quy… sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe tim mạch:
- Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cholesterol: Giúp kiểm soát các chỉ số mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu: Bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa hình thành các mảng xơ vữa.
- Tăng cường sức bền thành mạch: Giúp mạch máu khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn.
DALIZOLIN – Giải pháp từ thiên nhiên cho hệ tim mạch khỏe mạnh.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
