Dinh Dưỡng

11 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?

• 11 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Sự rối loạn chuyển hóa mỡ gây ra nhiều bệnh mạn tính ở người cao tuổi. Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, c...

Continue reading

11 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp

• 11 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khớp là nơi hai hoặc nhiều xương kết hợp lại với nhau. Chúng có thể bị đau và sưng do chấn thương hoặc bệnh tật. ...

Continue reading

11 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Loại thực phẩm nào giúp giảm mệt mỏi?

• 11 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Mệt mỏi là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt và thường liên quan trực tiếp đến thói quen ăn uống và...

Continue reading

10 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Dấu hiệu nhận biết bạn bị cúm

• 10 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trong khi hầu hết người bị cúm sẽ khỏi bệnh sau vài ngày, một số trường hợp có thể bị nặng, thậm chí nguy hiểm đế...

Continue reading

04 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Cách thanh lọc gan, ruột sau nhiều ngày ăn Tết thả ga

• 4 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố, gây ảnh hưởng đế...

Continue reading

04 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Đồ uống nào phù hợp nhất với người tập luyện và chơi thể thao?

• 4 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trong quá trình tập luyện, ta cần tiêu thụ đủ lượng chất lỏng để tránh mất nước. Việc lựa chọn loại đồ uống phù h...

Continue reading

04 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Cà phê hòa tan có khác gì về lợi ích so với cà phê pha phin?

• 4 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cà phê hòa tan là một giải pháp phổ biến dành cho những người cần bổ sung caffeine trong lúc cần thiết bởi có thể...

Continue reading

03 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Thanh lọc đường ruột với 5 loại thực phẩm lên men

• 3 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp hay sữa chua là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi...

Continue reading

03 Th2

Dinh Dưỡng, Tin tức

Điều gì xảy ra khi uống trà mỗi ngày?

• 3 Tháng 2, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường ...

Continue reading

23 Th1

Dinh Dưỡng, Tin tức

9 loại trái cây giàu protein giúp xây dựng cơ bắp, giảm cân

• 23 Tháng 1, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trái cây có thể không nằm trong danh sách thực phẩm giàu protein, nhưng một số loại cung cấp chất dinh dưỡng quan...

Continue reading